Der Wohlfühlclub im Kraichgau.

Golf to Yoga-Fit in die Herbstsaison starten, im Golfclub Johannesthal Königsbach-Stein

Ein Golfschwung erfolgt in circa 3 Sekunden – aus einer statischen Position, über den hauptsächlichen Schwung, zum kraftvollen finalen Impact. Der Vorgang verlangt 3 wesentliche Komponenten. Je besser diese ausgeprägt sind, umso erfolgreicher spielt der Golfer. Durch Yoga können diese 3 Bausteine erlernt bzw. verbessert werden:

 

1. Flexibilität erweitert den Bewegungsradius verringert das Fehlerpotenzial aufgrund verkürzter Muskulatur verringert die Verletzungsanfälligkeit

 

2. Balance sorgt für die richtige Haltung während der Schwung-Bewegung verbessert die Kraftübertragung während des Golfschwungs sorgt für eine korrekte Ausrichtung während der Bewegung zum Ziel

 

3. Kraft erlaubt eine maximale Balllänge des Golfschlags unterstützt bei der Haltung und Balance fördert das Wachstum der notwendigen Muskulatur

 

Ziel der Yogapraxis Stärkung des unteren Rückens und eine maximale Beweglichkeit der Brustwirbelsäule. Dies dient der Prävention gegen Schulterprobleme und einer unflexiblen Rückenmuskulatur.

 

Hier sehen Sie alle Termine und Details der Yoga to Golf Kurse.

 

Yoga ist enorm angesagt. Auch für Golfer sind die Asanans als Ausgleich durchaus sinnvoll. Der Deutsche Golf Verband schreibt dazu folgendes....


Wir freuen uns sehr, mit Sabine Huser eine erfahrene Yogalehrerin und Therapeutin auf unsere Golfanlage nach Königsbach-Stein zu holen. Erleben Sie Yoga in einer neuen Dimension. Golf to Yoga in der Region Karlsruhe, Pforzheim, Bruchsal. Der Trend um effektiv und konzentriert Golf zu spielen.

 

Weiterführende Informationen: www.lauf-dich-frei.de

 

Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen per Email direkt an: sabinehuser (at) hotmail.com

 

Bis bald im WOHLFÜHLCLUB JOHANNESTHAL.....

 

 

Letzte Änderung: 16.12. 07:00
Platz -
 
gesperrt
ganztägig gesperrt wegen Schnee und Nässe-Pitching- und Putting-Grün-gesperrt
Range -
 
offen
offen - nur noch von den Matten
Cars -
 
nicht erlaubt
Trolleys -
 
erlaubt
Bahn 1-9

Bahn 10-18

-Wochenendregelung-
Kein Start an Tee 10 möglich!

Sekretariat

Täglich von 10 bis 15 Uhr.
Sollte der Platz gesperrt sein, ist das Büro nur bis 13 Uhr geöffnet.

Golfanlage Johannesthal

Johannesthaler Hof
75203 Königsbach-Stein
Tel.: 07232 / 80 98 60
Fax: 07232 / 80 98 88
info (at) johannesthal.de 

Clubsekretariat 07232 / 80 98 60 Gastronomie 07232 / 31 43 73 Route planen

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